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Slogankarten
Neurologisches Programm mit Tiefe und Humor Meine Slogan-Karten stellen Lösungshilfen, neue Ressourcen, ZRM-Priming und neue...
Widerstand bei Jugendlichen in Therapie
Ein Beitrag für Jugendliche "Ich bin doch nicht verbuggt!" ist vielleicht das erste was dir durch den Kopf schießt, wenn Deine Eltern von...
Die 5 Säulen der Identität
Wer bin ich? Und wieviele Varianten davon erlebe ich? Persönlichkeitsentwicklung ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Identität.
Selbstwert
Sich selbst wertschätzen? Nicht so einfach, aber möglich. Ein paar Gedanken dazu:
Junge Erwachsene
Mit 18 sagt dir keiner mehr was - aber vielleicht hast du viel zu sagen...? Oder herauszufinden über dich? Vielleicht hast Du Themen über...
Schicht für Schicht - Teilearbeit
Vor kurzem hatte ich eine Supervision und habe selbst ein paar meiner inneren Anteile aufgestellt, da ein Teil von mir extrem unzufrieden...
Embodiment
Der Körper hat die Chance an deiner Stimmung was zu verändern - du musst ihn nur lassen. Damit werden viele Menschen nicht einverstanden...
Thema: Mit sich selbst reden
Wir kann man für sich selbst ein gutes Wort einlegen? Denn Worte schaffen Wirklichkeit!
Thema: Ängste
Angst essen Seele auf! Ein Film aus den 70ern. Und so ist es: wenn Angst sich zum Herrscher übers eigene Leben ernennt....
Thema: Depressionen
Wie Stimmungen uns bestimmen und warum ungebetener Besuch meist ausreichend Sitzfleisch mitbringt.
Heldenreise mit inneren Anteilen
"Alles steht Kopf"- ein wunderbarer Film, der Kindern das eigene Gefühlsleben näher bringt. Und Ich nutze die Filmfiguren für meine Arbeit.
Systembrett
Visualisierung auf Metaebene - meine hilfreichste Methode Mit dem Systembrett visualisieren wir Beziehungen und Strukturen. Die konkrete...
Unterschiedsbildung
Auf einer Skala von 1-10....wie geht es mir heute? Wie stark ist der Schmerz? Wie groß ist die Angst? Solche und ähnliche Fragen werden...
Die innere Vielfalt
Hypno-Systemische Teilearbeit - nicht nur für Kids! In der Psychologie spricht man vom ICH und den Me´s. Vereinfacht gesagt, stellt das...
Ãœber mich - meine Biographie im Schnelldurchgang
Gibt es nur ein Leben? Biologisch gesehen: JA. Doch gefühlt ist jede Lebensphase ein anderes Leben. Zumindest bei mir!
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