Systemische Beratung - Coaching - Therapie ??? Haben Sie Fragen? 

Aufsuchende Familientherapie Katja Keller

Was bedeutet SYSTEMISCH?

Der Systemische Ansatz betrachtet den Menschen innerhalb seines Beziehungsgefüges, in dem er sich bewegt. Das Wohlbefinden eines Menschen hängt zum Großteil davon ab, wie Beziehungen, Kontakte und Kommunikation gelebt und erlebt werden. Ein System kann beispielsweise die Familie, die Schule, das Paar oder das Arbeitsumfeld sein.

Man begreift Probleme/Verhalten nicht als Störung eines einzelnen Menschen, sondern als Folge einer Systemstörung im jeweiligen Umfeld.

Auch der Mensch selbst wird als System gesehen, dessen innere Anteile aus dem Gleichgewicht geraten können. Die Arbeit mit diesen Anteilen ist gerade bei Kindern von enormer Wichtigkeit, um sich selbst besser kennen und regulieren zu können.

Systemische Methoden dienen dem Perspektivwechsel, dem Dialog im System, der Selbstreflexion, der Erweiterung der eigenen Möglichkeiten über Ressourcen und der individuellen Lösung des einzigartigen Menschen.

Katja Keller Systemische Beratung

Therapie oder Beratung? Was sind die Unterschiede? 

Es gibt keinen, da die selben systemischen Methoden angewandt werden. Allerdings redet man von Therapie, wenn ein Klient unter einer psychischen Krankheit leidet, die einer ärztlichen, bzw. psychiatrischen Diagnose und einer engmaschigeren psychotherapeutischen Behandlung bedarf.  Der Unterschied zeigt sich dann meist in der Länge und Intensität der Maßnahme, sowie den Abrechnungsmöglichkeit mit Krankenkassen. Systemische Familien-, Kinder- u. Jugendtherapien sind derzeit noch nicht im Leistungskatalog der Krankenkassen.

Beratungen sind i.d.R. kürzer und die Themen umfassen auch berufliche Belange und persönliche Fragen (Weichenstellungen, Entscheidungen, Veränderungswünsche, alltägliche Probleme,  usw.).

Der Begriff "Beratung" ist m.E. allerdings auch ein wenig irreführend, denn ich gebe keine Ratschläge, sondern helfe dem Klienten seine Möglichkeiten zu erkennen und seine eigenen Lösungen zu finden.

Katja Keller, Systemische Beratung für Kinder und Jugendliche

Und Coaching?

Ein Coach ist ein/e Trainer:in - d.h. ich arbeite systemisch und begleite den Klienten verbunden und motivierend. Ich sehe mich als Bezugsperson auf Zeit, die in schwierigen Phasen und Veränderungsprozessen als feste Größe zur Seite steht. Bei Kindern im Verbund mit den Eltern. Ohne Elternmitarbeit ist es für das Kind schwer Verhalten zu ändern oder sich selbst zu finden, da es ohne sein umgebendes System seine Lösungen nicht selbstwirksam umsetzen kann.

Nach meiner Erfahrung finden Kinder und vor allem Jugendliche es nicht so cool beraten oder therapiert zu werden. Es hört sich nach  Fremdsteuerung, Wissenschaft und Krankheit an.  Gerade für therapieerfahrene ältere Kinder kann  ein Coaching sehr entlastend sein. Coaching entschärft das Gefühl "Mit mir stimmt was nicht."

Darüber hinaus wird "Coaching"  im beruflichen Kontext verwendet, d.h. bei Störungen im System Arbeitsplatz oder bei der Bildung neuer Teams und Umstrukturierungen. 

Was ist systemische Familienberatung?

In einer systemischen Familienberatung wird das Verhalten innerhalb der Familie, die entstandenen Muster, Strukturen und Rituale sowie das soziale Umfeld jedes Einzelnen mit einbezogen und somit die Wahrnehmung- und Handlungsmöglichkeiten erweitert. Gleichzeitig wird dadurch auch ein Raum für einen Perspektivenwechsel ermöglicht. 

Kommen alle zur Familienberatung?

Das ist unterschiedlich - hängt vom Alter des/der Kindes/r und der individuellen Situation ab. Gruppensitzungen wechseln in der Regel mit Einzel- o. Elterngesprächen.

Manchmal kann es ratsam sein, dass Eltern zusätzlich ihre Konflikte ins Visier nehmen, bzw. Ressourcen aufbauen für die Bewältigung ihrer Situation und separat an der (Eltern)Paarbeziehung arbeiten oder an sich selbst.

Man kann aber auch eine Familienberatung ohne Familie machen - denn schon das Verändern der eigenen Muster und Bewältigungsstrategien verändert das gesamte Familiengefüge. Es muss auch nicht immer um die Kinder gehen, sondern vielleicht um die Eltern, z.B. wenn sie zum Pflegefall werden. 

Was ist anders bei der systemischen Kinderberatung? 

 Je kleiner das Kind, um so mehr bin ich auf ihre Mitarbeit angewiesen. Ein Kind kann sein Verhalten nicht ohne seine Bezugspersonen ändern. Es kommt aber immer auf den Einzelfall an und das Alter.

Was ist anders bei der systemischen Jugendberatung?

Der/die Jugendliche steht im Fokus der Beratung. Einzelsitzungen werden mit dem Jugendlichen vereinbart. Gemeinsame Sitzungen sind vorgesehen, wobei auch Geschwistersitzungen oder Gespräche mit anderen Bezugspersonen stattfinden können.  Elterngespräche sind aber auch hier sehr wichtig.
Wussten Sie? Ab 14 Jahren können Jugendliche ohne die Einwilligung der Eltern sich für oder gegen eine Therapie entscheiden. 

Therapie oder Beratung?  

Das hängt immer vom einzelnen Fall (schwere psychische Krankheit) und den Bedürfnissen der Klienten ab. Ich berate Sie gerne in einem Erstgespräch über die individuellen Möglichkeiten.  

Systemische Therapuie, Katja Keller, München

Nach dem Erstkontakt, kommt das Erstgespräch

Zunächst höre Ihnen zu und frage nach was Sie beschäftigt. Gemeinsam schauen wir auf die Lage und versuchen die Situation zu benennen. Wir nehmen uns die Zeit offene Fragen - auch was meine Arbeit angeht - zu erörtern. Wenn wir feststellen, dass wir zusammen arbeiten wollen, machen wir einen Handlungsplan mit folgenden Inhalten:

  • Zieldefinition / Maßnahme
  • Teilnehmer 
  • Zeitplan 
  • Honorarvereinbarung 

Systemisches Weltbild

Systemische Interventionen lassen sich auf einige wesentliche Gedanken zurückführen: Das Interesse richtet sich nicht darauf, Fakten herauszufinden, es wird also nicht nach etwas gesucht, das es gibt, sondern eher nach dem, was sich zwischen Menschen ereignet. Daraus entsteht wie von selbst eine Praxis, die nicht versucht, Defizite zu benennen oder eine Ursache, eine Diagnose, eine Störung festzuschreiben. Systemische Praxis sucht danach, wie ein Phänomen, ein Problem von unterschiedlichen Menschen unterschiedlich beschrieben wird. Sie will Beziehungsverhältnisse ergründen und Reflexionen anregen. Sie zielt auf die Muster flüchtiger Kommunikationen, die sich in den vielen, ständig neu erzeugten zwischenmenschlichen und psychischen Wirklichkeiten menschlichen Lebens beobachten lassen.

Es geht um eine systemische Sicht auf den Menschen und seine Wirklichkeiten - und auf die Welt und die Gesellschaft.

Systemische Familientherapie, Katja Keller

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